Gesundheit und Krankheit

Krankheit ist Disharmonie, entweder physisches oder geistiges Ungleichgewicht; das eine beeinflusst das andere. Was verursacht Disharmonie? Ein Fehlen von Stimmung,Ton und Rhythmus. Wie kann das in der physischen Terminologie interpretiert werden? Prana, Leben, oder Energie ist die Stimmung, der Ton. Die Zirkulation und Regelmäßigkeit sind der Rhythmus; die Regelmäßigkeit des Herzschlags, des Pulses und der Zirkulation des Blutes durch die Venen. Körperlich gesehen bedeutet mangelnde Zirkulation Stauung; und das Fehlen von Prana, Lebenskraft oder Energie bewirkt Schwäche. Diese beiden Zustände ziehen Krankheiten an und sind die Ursache von Krankheiten. In geistiger Hinsicht entspricht der Rhythmus der Tätigkeit des Geistes, unabhängig davon, ob der Geist in harmonischen oder in disharmonischen Gedanken aktiv ist, ob der Geist stark, fest und beständig, oder ob er schwach ist.

Störungen des Tons und Unregelmäßigkeiten im Rhythmus sind die Hauptursachen für jede Krankheit...

Wenn der Geist eines Menschen schneller oder langsamer arbeitet, als er sollte, oder wenn ein Mensch von einem Gedanken zum anderen springt und so in fünf Minuten tausend Dinge denkt, kann er nicht normal sein, egal wie intellektuell er auch sein mag. Wenn jemand an einem Gedanken festhält und darüber brütet, anstatt voranzugehen, klammert er sich auch an seine Depressionen, seine Ängste, seine Enttäuschungen, und das macht ihn krank. Die Unregelmäßigkeit des Gemütsrhythmus führt zu psychischen Störungen...

Damit meine ich nicht, dass der Rhythmus des Gemüts einer Person dem einer anderen Person entsprechen muss. Jeder Mensch hat seinen charakteristischen Rhythmus.

...Der Körper ist ein Instrument, das heiligste Instrument, ein Instrument, das Gott selbst für seinen göttlichen Zweck geschaffen hat. Wenn man ihn gestimmt hält und die Saiten nicht locker werden lässt, dann wird dieses Instrument zum Werkzeug jener Harmonie, für die Gott den Menschen geschaffen hat.

...Ob es sich um eine Nervenkrankheit handelt, eine psychische Störung, oder um eine körperliche Krankheit, an der Wurzel all dieser verschiedenen Aspekte von Krankheit liegt eine einzige Ursache, die Unausgeglichenheit.

Der Körper, der einmal in Disharmonie geraten ist, verwandelt sich in ein Gefäß für disharmonische Einflüsse, für disharmonische Atome; er wird, ohne es zu wissen, ein Teil davon; und das gleiche gilt für das Gemüt.

Außerdem hängt die Harmonie von Körper und Geist vom äußeren Leben ab, von der Nahrung, die wir essen, von der Lebensweise, von den Menschen, denen wir begegnen, von der Arbeit, die wir verrichten, vom Klima, in dem wir leben. Zweifellos kann unter den gleichen Bedingungen die eine Person krank sein und die andere gesund. Das kommt daher dass die einen mit der Nahrung die sie aufnehmen, mit dem Wetter, in dem sie leben, mit den Menschen, denen sie begegnen, mit den Bedingungen um sie herum im Einklang sind. Andere Menschen rebellieren gegen die Nahrung, die sie essen, gegen die Menschen, denen sie begegnen, gegen die Bedingungen, die sie umgeben, gegen das Wetter, in dem sie leben müssen. Das liegt daran, dass sie nicht im eigenen Gleichgewicht sind; und sie erleben und empfinden in ihrem Leben überall entsprechende Erscheinungen. Unordnung und Krankheit sind die Folge.

Das Leben der Menschen ist so zerrissen, so gespalten, dass sie oft die Dinge vergessen, die für ihr Leben am wesentlichsten sind, und die die niederen Geschöpfe anscheinend genauer in ihrem Leben befolgen. Die Ordentlichkeit bei der Arbeit und die Ausgewogenheit in den Handlungen eines Menschen zeigen seinen Rhythmus. Wenn wir unausgeglichen sind, wenn unser Leben durcheinander geraten ist und alles schief zu gehen scheint, dann ist meistens unser Atemrhythmus gestört. Unregelmäßigkeit von Aktivität und Ruhe in den Lebensgewohnheiten verursachen eine Störung des Atemrhythmus.

Aktivität schwächt und Erholung stärkt den Geist und den Körper. Mit dem Wort "stärkt" ist gemeint, dass sie von innen heraus belebt werden, nicht unbedingt aus dem eigenen Element heraus. Man kann fragen: "Würde müßiges Sitzen einer Person helfen, muskulös zu werden, und würde mangelndes Denken einen weise machen?“ Die Antwort lautet: Nein; Aktivität würde einem Menschen helfen, muskulös zu werden, nicht Inaktivität, und Denken macht den Menschen weise, nicht wenn das Denken schweigt; doch die Aktivität sowohl des Denkens als auch des Körpers bringt sie in deren eigenes Feld. Mit anderen Worten, der Körper wird durch Aktivität muskulös, und der Geist wird nachdenklich. Nur die Stille jedoch kann ihnen Leben und Licht von innen heraus vermitteln. Daher mögen Körper und Geist der Sufi‑Meister vielleicht nicht stärker erscheinen, als die eines anderer Personen, und doch verfügen sie über eine ganz spezielle Lebendigkeit, die nicht jeder besitzt.

...So wie ein Mechanismus jeden Tag aufgezogen werden muss, oder ein Musikinstrument gestimmt werden muss, so muss auch jeder Mensch, was auch immer sein Leben und sein Beruf ist, jeden Tag gestimmt werden. Und worin besteht dieses Stimmen? Dieses Stimmen ist die Harmonisierung jeder Aktion des Organismus des Körpers, die Harmonisierung des Pulsierens, des Kopf und Herzschlags, des Blutkreislaufs; dies wird durch die richtige Methode der Ruhens bewirkt.

Ein regelmäßiges Leben, reine Ernährung, guter Schlaf, Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe und die richtige Atmung, all dies hilft uns gesund zu bleiben. Aber das beste Heilmittel, um sich von allen Krankheiten und Gebrechen des Geistes zu heilen, ist der Glaube...